Über husma
Husma Retreats wurde von Alex und Martina gegründet, die seit über 7 Jahren ihr eigenes Yoga-Retreat-Zentrum am Strand von Sri Lanka (Green Peace Inn - Yoga | Health | Retreats) betreiben. Die Absicht hinter der Gründung eines neuen Projekts war es, es internationaler zu machen, ihre Retreats in andere Länder zu bringen und einen stärkeren Fokus auf lebensverändernde Atemarbeit und Yogapraktiken zu legen. In den Husma-Retreats fließt ihr gesamtes Wissen aus verschiedenen Retreats und Ausbildungen aus der ganzen Welt zusammen.
Auf Singhalesisch (der Landessprache Sri Lankas) bedeutet husma "Atem", welcher im Mittelpunkt aller husma-Retreats steht.
Alexander Keil
Alex praktiziert seit 2009 Vipassana-Meditation neben vielen Jahren Yoga. In dieser Zeit hat er verschiedene Yogalehrer-Ausbildungen absolviert und zusätzlich ein Breathwork Teacher Training bei Anthony Abbagnano vom Alchemy of Breath Institute abgeschlossen sowie bei anderen Breathwork-Schulen (BioDynamic Breathwork (BBTRS), Wim Hof und Dan Brule) ausgebildet.
Alex' einzigartiger Ansatz zur Entdeckung der Kraft des Atems, der Emotionen, des Geistes und all dessen, was unser Körper konsumiert, ist wirklich faszinierend. Mit über 14 Jahren Meditationspraxis, die er als Grundlage für fast alles betrachtet, hat er an zahlreichen Retreats, Workshops und Kursen weltweit teilgenommen. Diese Erfahrungen kombiniert er nun und gibt diese Traditionen, die er durch seine eigene Praxis weiterentwickelt hat, weiter.
Er kennt auch die Herausforderungen eines geschäftigen und stressigen Lebens, da er nach seinem Studium der Informatik und Wirtschaftsinformatik mehr als 10 Jahre lang eine eigene Web- und IT-Firma geführt hat.
Alex arbeitete einige Jahre im Gastgewerbe und als Küchenchef in einem Restaurant in Deutschland, wo er sich auf Gerichte für Menschen mit Lebensmittelallergien spezialisiert hat. Seine Leidenschaft für gesundes Essen ist immer Teil seiner Exerzitien.
Martina Drechsel
Martina ist schwanger und wird die Retreats nur noch bis September 2024 unterrichten. Unsere Freundin Jess wird sie für alle Retreats in Sri Lanka von November 2024 bis April 2025 vertreten. Alex wird der Hauptlehrer sein.
Martinas Lebensaufgabe ist es, zu teilen, zu unterstützen und zu geben. Ihre Absicht ist es, Menschen durch Atemarbeit und Yoga zu ermächtigen, damit sie sich erheben und ihre eigene Bestimmung und Wahrheit erkennen können. Sie ist eine 400hr Hatha Yoga, 260hr Synergy Yoga und 100hr Yin Yoga Lehrerin. Wenn sie unterrichtet, schafft sie einen sicheren und heiligen Raum, in dem ihre Schüler in thematischen Yogasequenzen zur Ruhe kommen können, um sich wieder mit ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele zu verbinden und das Gleichgewicht zwischen Stärkung und Entspannung mit Atembewusstsein zu spüren.
Sie lädt ihre Schülerinnen und Schüler dazu ein, ihre eigene Größe zu sehen, bietet Ressourcen zur Bewältigung des täglichen Lebens und bringt dabei eine Portion Spaß und Leichtigkeit mit ein ;-).
2017 verliebte sie sich in Breathwork und begann ihre Atemlehrer-Ausbildung mit Alchemy of Breath, um die Kraft des verbundenen Atem in der Tiefe zu verstehen. Für sie ist Breathwork eines der kraftvollsten Werkzeuge, bei dem sie eine massive Veränderung bei anderen und sich sieht. Sie erkannte, dass durch die Arbeit mit dem Atem Bewusstsein geschaffen wird für unser Leben und die Entscheidungen, die wir treffen. Für sie ist Bewusstsein der erste Schritt zur VERÄNDERUNG.
Isayaka ist eine Studentin des Lebens, eine sehr erfahrene Yogalehrerin und eine Medizin-Womban (Frau), die Kakao, Kambo, Mellipona, Gesang und Gebet in Hingabe an das Wohl allen Lebens trägt. Sie teilt die Praxis des Embodied Yoga von einem intuitiven Ort des tiefen persönlichen Studiums aus, das 12 Jahre traditionelles Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Bhakti/Devotion, Vinyasa Flow, Womb Yoga, traditionelle chinesische Medizin, Tantra, Philosophie, freie Bewegung, ekstatischen Tanz, Somatics, Trauma Release Therapie, Mind-Body Centring und somatische Psychotherapie umfasst hat. Sie hat eine Leidenschaft für Bewegung und ist ihrem Körper als einem ihrer größten Lehrer in diesem Leben dankbar. Sie verneigt sich vor allen Lehrern auf ihrem Weg und glaubt, dass man es einem Lehrer in 10000 Leben nicht zurückzahlen kann.
Ihr Unterricht ist getragen von ihrer Liebe zur Musik und durch Bewegung, Musik, Poesie, Imagination, Klang und Gesang, durch die wir so viel von dem Geheimnis verinnerlichen können. Sie lädt dich ein, dich zu verirren und neue Wege zu finden, wie du durch die Praxis mit dem Leben in Beziehung treten kannst. Indem sie sich mit den Zyklen bewegt, die uns alle verweben, verkörpert Isayaka erdige Weisheit und glaubt, dass alle Dinge zu einfachen Wahrheiten zurückführen, die uns die Erde selbst offenbart, wenn wir uns in ihrem Tempo bewegen und mit Ehrfurcht zuhören. Ihr eigenes Unternehmen "Wild Medicina" ist ein Ausfluss der Lehren und Praktiken, die ihre Reise zur Ganzheit unterstützt haben.